Przekaż nam 1,5% podatku. Wpisz nasz KRS 0000 220 518 w swoim zeznaniu podatkowym lub skorzystaj z darmowego programu do rozliczenia PIT

Białystok: nakarm swój mózg

14 lutego białostocki klub zdrowia działający przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zaprasza na spotkanie z doradcą żywieniowym.

Gościem najbliższego spotkania będzie Beata Śleszyńska, pedagog, doradczyni żywieniowa i współautorka książki Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie. Prelegentka prowadzi wykłady i seminaria o tematyce zdrowotnej na terenie całego kraju. W niedzielę, 14 lutego szansę wysłuchania wykładu pt. Nakarm swój mózg – jak dieta wpływa na nasze emocje będą mieli mieszkańcy Białegostoku.

Mózg to swoisty panel sterowania naszego organizmu. Zużywa 20% energii dostarczanej codziennie całemu ciału. Do funkcjonowania potrzebuje przede wszystkim tlenu i cukru, a do utrzymania dobrej kondycji minerałów i witamin. Prelegentka opowie o wpływie diety na kondycję mózgu, m.in. o tzw. „śmieciowym jedzeniu” i uwielbianych przez wielu słodyczach. Dowiemy się, czym są neuroprzekaźniki i poznamy trzy z nich, determinujące nasz nastrój – serotoninę, dopaminę i noradrenalinę.

W programie spotkania klubu zdrowia także degustacja zdrowej żywności oraz możliwość wykonania prostych badań profilaktycznych.

Najbliższe zajęcia Klubu Zdrowia w Białymstoku odbędą się w niedzielę, 14 lutego w lokalu przy ul. Jurowieckiej 24. Początek spotkania o godzinie 17. Wstęp wolny.

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.

Zapisz się na Newsletter
Chrześcijańska Służba Charytatywna
ul. Foksal 8
00-366 Warszawa
Telefon:
(22) 31 31 425
E-mail:
biuro@bliskoserca.pl
Facebook
YouTube
Ta strona używa plików Cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie. Czytaj więcej »
Zamknij